我在一张报纸上看到说土豆`淀粉也是属于一种减肥的食品

就如同说静止可以长寿，和静止会短寿运动才长寿一样，什么话都可以翻来覆去的说，我也见到过淀粉产品可以使人发胖和淀粉食品可以减肥这样的报道，我觉得还是自己随性的吃吧，喜欢吃什么就少吃点，只要什么都有度适量就行。

土豆淀粉确实是有减肥功效的，因为它可以吸附大量的油脂，一般的土豆减肥可以清蒸和水煮，只要不碰油，土豆的减肥功效可以发挥的很好的。

土豆真的是减肥的，只是它一直以来就被人们误解成了增肥食品，因为它含有丰富的淀粉，但是这恰恰是错误的，土豆有很好的减肥功效哦，吃了土豆很容易饱，只要不要油炸的那就放心吃吧，土豆又那么好吃！

喜欢吃就吃诺
如果为了减肥而浪费了许多好吃的东西又有什么用
人生在于吃嘛

淀粉是糖，吃糖多了会胖还是会瘦呢？